Psychotherapie in Graz
Eine professionelle Unterstützung bei psychischen Belastungen
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät, kann es schwierig sein, alleine einen Ausweg zu finden.
Gedanken kreisen, Gefühle werden belastend oder Situationen wiederholen sich immer wieder.
Viele Menschen suchen Psychotherapie in Graz, weil sie merken:
👉 „So wie es gerade ist, soll es nicht weitergehen.“
Wann ist Psychotherapie sinnvoll?
Psychotherapie kann hilfreich sein bei:
- anhaltender innerer Unruhe oder Stress
- Ängsten oder depressiven Verstimmungen
- Lebenskrisen oder belastenden Veränderungen
- Selbstzweifeln oder Orientierungslosigkeit
- Schwierigkeiten in Beziehungen
- dem Gefühl, festzustecken
Was in der Psychotherapie passiert
Psychotherapie (Verhaltenstherapie) bedeutet, sich selbst besser zu verstehen und neue Wege zu entwickeln.
Gemeinsam arbeiten wir daran,
- belastende Muster sichtbar zu machen
- neue Perspektiven zu entwickeln
- und konkrete Veränderungen im Alltag umzusetzen
👉 Ziel ist nicht nur Einsicht, sondern spürbare Verbesserung im Leben.
Alle Methoden sind auf psychologischen, wissenschaftlichen Erkenntnissen begründet und die modere Verhaltenstherapie ist besonders zielführend bei
- Angst & Panik
- Depressionen (antriebslos, freudlos, kraftlos, niedergeschlagen)
- Zwängen
- Burnout
- starken Belastungen und deren Auswirkungen
- sexuellen Problemen
- Paarproblemen
- Krankheitsbewältigungen
- Veränderungswunsch von Persönlichkeits- und Verhaltenszügen
Meine Arbeitsweise
Als Psychotherapeut arbeite ich mit einem klaren, strukturierten Ansatz.
Gleichzeitig ist mir wichtig, dass Sie sich verstanden und ernst genommen fühlen.
Die Zusammenarbeit ist geprägt von:
- Wertschätzung
- Klarheit
- und einer lösungsorientierten Haltung
Ablauf & Erstgespräch
Der erste Termin dient dazu,
- Ihre Situation zu klären
- Ihre Ziele zu besprechen
- und gemeinsam zu prüfen, ob die Zusammenarbeit für Sie passt
👉 Sie müssen noch nicht wissen, „was genau Ihr Problem ist“.
Psychotherapie in Graz und Umgebung
Meine Praxis befindet sich in Graz in unmittelbarer Nähe zur WKO und ist gut erreichbar für Klient:innen aus
Graz-Umgebung und der gesamten Steiermark.
Kontakt aufnehmen
Wenn Sie überlegen, eine Psychotherapie in Graz zu beginnen,
ist der erste Schritt oft der wichtigste.
👉 Kontaktieren Sie mich für ein Erstgespräch.
Eine Teilrückerstattung durch die jeweilige Krankenkasse ist möglich
Um eine Teilrefundierung bei den Kassen zu bekommen benötigen Sie bis zur zweiten Psychotherapiesitzung eine ärztliche Bestätigung, die ihre Hausärztin/ihr Hausarzt Ihnen ausstellt.
- Je nach Kasse wird in unterschiedlicher Höhe ein Teil der Kosten rückerstattet. Bitte erkundigen sich sich über die aktuelle Höhe der Refundierung bei ihrer Krankenkasse.
Für einkommensschwache Personen und/oder eine voraussichtlich lange und intensive Psychotherapie besteht die Möglichkeit, dass die Krankenkasse die gesamten Kosten übernimmt. Dies ist jedoch davon abhängig, ob freie Kapazitäten zur Verfügung stehen!
Nähere Informationen finden Sie unter Verein für ambulante psychologische Psychotherapie (VAPP) oder unter Steirischer Landesverband für Psychotherapie (STLP)
Hier geht’s zur Terminvereinbarung bzw. zur Klärung von offenen Fragen